食卓にあるものを知ろう

ケロッグオールブランストロベリーバイツシリアル

Q: ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの100 gには何カロリーありますか？

ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの100 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は68 g、脂質は2 gです。

Q: ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの50 gには何カロリーありますか？

ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの50 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は34 g、脂質は1 gです。

Q: ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの150 gには何カロリーありますか？

ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの150 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は102 g、脂質は3 gです。

Q: ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの200 gには何カロリーありますか？

ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの200 gには696 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は135 g、脂質は4 gです。

Q: ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの250 gには何カロリーありますか？

ケロッグ オールブラン ストロベリーバイツ シリアルの250 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は169 g、脂質は5 gです。

カロリーと栄養成分

そのまま食べられる

348

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.6 g

炭水化物68 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 348 kcal —
たんぱく質 9.6 g 19%
炭水化物 68 g 25%
脂質 2 g 3%
飽和脂肪酸 0.4 g 2%
食物繊維 10 g 37%
糖類 12 g —
ナトリウム 28 mg 1%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 0 µg 0%
ビタミンC 0 mg 0%
ビタミンD 0 µg 0%
チアミン（ビタミンB1） 2.4 mg 199%
リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
ナイアシン（ビタミンB3） 7.9 mg 49%
ビタミンB6 0.64 mg 38%
葉酸（ビタミンB9） 39.1 µg 10%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 46 mg 4%
鉄 9.3 mg 52%
マグネシウム 84 mg 20%
リン 232 mg 19%
カリウム 316 mg 7%
亜鉛 4.8 mg 44%
銅 0.3 mg 33%
マンガン 2.2 mg 94%
セレン 6.9 µg 13%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	348	9.6 g	68 g	2 g
50 g	50 g	174	4.8 g	34 g	1 g
150 g	150 g	522	14 g	102 g	3 g
200 g	200 g	696	19 g	135 g	4 g
250 g	250 g	870	24 g	169 g	5 g

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