食卓にあるものを知ろう
Hamburger wrap sandwich, from fast food
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 299 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 6.4 g 32%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 440 mg 19%
- コレステロール 49 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 4.3 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.23 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.9 mg 31%
- ビタミンB6 0.28 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 51 µg 13%
- ビタミンB12 1.6 µg 65%
- コリン 46.9 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 67 mg 5%
- 鉄 2.9 mg 16%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 187 mg 15%
- カリウム 230 mg 5%
- 亜鉛 3.1 mg 28%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 21.8 µg 40%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 17 g | 19 g | 16 g |
| 1食分 | 158 g | 472 | 27 g | 30 g | 25 g |
| 2食分 | 316 g | 945 | 53 g | 60 g | 51 g |
| ½食分 | 79 g | 236 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 3食分 | 474 g | 1417 | 80 g | 90 g | 76 g |
| 4食分 | 632 g | 1890 | 107 g | 120 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8.4 g | 9.5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 25 g | 29 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 34 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 42 g | 48 g | 40 g |
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Hamburger wrap sandwich, from fast foodについてのよくある質問
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの100 gには何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は19 g、脂質は16 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの1食分 (158 g)には何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの1食分 (158 g)には472 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は30 g、脂質は25 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの2食分 (316 g)には何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの2食分 (316 g)には945 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は60 g、脂質は51 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの½食分 (79 g)には何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの½食分 (79 g)には236 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は13 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの3食分 (474 g)には何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの3食分 (474 g)には1417 kcalが含まれ、たんぱく質は80 g、炭水化物は90 g、脂質は76 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの4食分 (632 g)には何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの4食分 (632 g)には1890 kcalが含まれ、たんぱく質は107 g、炭水化物は120 g、脂質は102 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの50 gには何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は9.5 g、脂質は8 gです。
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの150 gには何カロリーありますか？
Hamburger wrap sandwich, from fast foodの150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は29 g、脂質は24 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27517000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
