食卓にあるものを知ろう
Cheeseburger slider, from fast food
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 6.3 g 31%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 4 g —
- ナトリウム 505 mg 22%
- コレステロール 44 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46 µg 5%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンD 0.7 µg 3%
- ビタミンE 0.25 mg 2%
- ビタミンK 3.6 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.27 mg 21%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- ビタミンB6 0.19 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 55 µg 14%
- ビタミンB12 1.3 µg 53%
- コリン 36.5 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 228 mg 18%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 208 mg 17%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 2.6 mg 23%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 24.4 µg 44%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 16 g | 24 g | 14 g |
| 1食分 | 60 g | 179 | 9.7 g | 15 g | 8.6 g |
| 2食分 | 120 g | 358 | 19 g | 29 g | 17 g |
| ½食分 | 30 g | 89 | 4.8 g | 7.2 g | 4.3 g |
| 3食分 | 180 g | 536 | 29 g | 43 g | 26 g |
| 4食分 | 240 g | 715 | 39 g | 58 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8.1 g | 12 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 32 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 40 g | 60 g | 36 g |
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Cheeseburger slider, from fast foodについてのよくある質問
Cheeseburger slider, from fast foodの100 gには何カロリーありますか？
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Cheeseburger slider, from fast foodの1食分 (60 g)には何カロリーありますか？
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Cheeseburger slider, from fast foodの2食分 (120 g)には何カロリーありますか？
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Cheeseburger slider, from fast foodの½食分 (30 g)には何カロリーありますか？
Cheeseburger slider, from fast foodの½食分 (30 g)には89 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は7.2 g、脂質は4.3 gです。
Cheeseburger slider, from fast foodの3食分 (180 g)には何カロリーありますか？
Cheeseburger slider, from fast foodの3食分 (180 g)には536 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は43 g、脂質は26 gです。
Cheeseburger slider, from fast foodの4食分 (240 g)には何カロリーありますか？
Cheeseburger slider, from fast foodの4食分 (240 g)には715 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は58 g、脂質は34 gです。
Cheeseburger slider, from fast foodの50 gには何カロリーありますか？
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Cheeseburger slider, from fast foodの150 gには何カロリーありますか？
Cheeseburger slider, from fast foodの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は36 g、脂質は21 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27510140 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
