食卓にあるものを知ろう
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 252 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 574 mg 25%
- コレステロール 61 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 39 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 0.8 mg 5%
- ビタミンK 5.7 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.8 mg 42%
- ビタミンB6 0.48 mg 28%
- 葉酸（ビタミンB9） 37 µg 9%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 44.9 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 169 mg 13%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 261 mg 21%
- カリウム 245 mg 5%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.06 mg 7%
- セレン 26.1 µg 47%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 21 g | 16 g | 10 g |
| 1食分 | 161 g | 406 | 34 g | 26 g | 17 g |
| 2食分 | 322 g | 811 | 67 g | 52 g | 34 g |
| ½食分 | 80.5 g | 203 | 17 g | 13 g | 8.4 g |
| 3食分 | 483 g | 1217 | 101 g | 78 g | 50 g |
| 4食分 | 644 g | 1623 | 134 g | 104 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 8.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 31 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 42 g | 32 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 52 g | 40 g | 26 g |
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Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodについてのよくある質問
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの100 gには何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの100 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は16 g、脂質は10 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの1食分 (161 g)には何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの1食分 (161 g)には406 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は26 g、脂質は17 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの2食分 (322 g)には何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの2食分 (322 g)には811 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は52 g、脂質は34 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの½食分 (80.5 g)には何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの½食分 (80.5 g)には203 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は13 g、脂質は8.4 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの3食分 (483 g)には何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの3食分 (483 g)には1217 kcalが含まれ、たんぱく質は101 g、炭水化物は78 g、脂質は50 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの4食分 (644 g)には何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの4食分 (644 g)には1623 kcalが含まれ、たんぱく質は134 g、炭水化物は104 g、脂質は67 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの50 gには何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.1 g、脂質は5.2 gです。
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの150 gには何カロリーありますか？
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast foodの150 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は24 g、脂質は16 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27540300 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
