食卓にあるものを知ろう

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast food

カロリーと栄養成分

165
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物18 g
脂質5.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 165 kcal —
  • たんぱく質 9.8 g 20%
  • 炭水化物 18 g 7%
  • 脂質 5.7 g 7%
  • 飽和脂肪酸 1 g 5%
  • 食物繊維 1.4 g 5%
  • 糖類 3 g —
  • ナトリウム 373 mg 16%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%

ミネラル

  • カルシウム 21.2 mg 2%
  • 鉄 0.53 mg 3%
  • マグネシウム 18.5 mg 4%
  • リン 107 mg 9%
  • カリウム 212 mg 5%
  • 亜鉛 0.52 mg 5%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.18 mg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1659.8 g18 g5.7 g
50 g50 g834.9 g9 g2.9 g
150 g150 g24815 g27 g8.6 g
200 g200 g33120 g36 g11 g
250 g250 g41325 g45 g14 g

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodについてのよくある質問

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの100 gには何カロリーありますか？

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの100 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は18 g、脂質は5.7 gです。

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの50 gには何カロリーありますか？

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は9 g、脂質は2.9 gです。

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの150 gには何カロリーありますか？

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの150 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は27 g、脂質は8.6 gです。

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの200 gには何カロリーありますか？

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの200 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は36 g、脂質は11 gです。

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの250 gには何カロリーありますか？

Pita sandwich with chicken, salad and dressing, fast foodの250 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は45 g、脂質は14 gです。

出典：Frida (Denmark) 1634 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準