食卓にあるものを知ろう

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

カロリーと栄養成分

206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物20 g
脂質8.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 206 kcal —
  • たんぱく質 11 g 23%
  • 炭水化物 20 g 7%
  • 脂質 8.7 g 11%
  • 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 4.7 g —
  • ナトリウム 497 mg 22%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%

ミネラル

  • カルシウム 55.8 mg 4%
  • 鉄 0.89 mg 5%
  • マグネシウム 22.9 mg 5%
  • リン 124 mg 10%
  • カリウム 197 mg 4%
  • 亜鉛 0.73 mg 7%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • マンガン 0.32 mg 14%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g20611 g20 g8.7 g
50 g50 g1035.7 g9.9 g4.3 g
150 g150 g30917 g30 g13 g
200 g200 g41323 g40 g17 g
250 g250 g51628 g50 g22 g

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodについてのよくある質問

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの100 gには何カロリーありますか？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は20 g、脂質は8.7 gです。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの50 gには何カロリーありますか？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は9.9 g、脂質は4.3 gです。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの150 gには何カロリーありますか？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は30 g、脂質は13 gです。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの200 gには何カロリーありますか？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの200 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は40 g、脂質は17 gです。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの250 gには何カロリーありますか？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの250 gには516 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は50 g、脂質は22 gです。

出典：Frida (Denmark) 1629 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準