食卓にあるものを知ろう

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

カロリーと栄養成分

168
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物13 g
脂質7.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 168 kcal —
  • たんぱく質 11 g 23%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 7.4 g 9%
  • 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 2.1 g —
  • ナトリウム 529 mg 23%
  • コレステロール 27.5 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 13.5 µg 1%
  • ビタミンC 2.8 mg 3%
  • ビタミンD 0.23 µg 1%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • ビタミンK 19 µg 16%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.55 mg 11%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • ビオチン（ビタミンB7） 4.3 µg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 13.6 µg 3%
  • ビタミンB12 0.18 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 23.3 mg 2%
  • 鉄 0.57 mg 3%
  • マグネシウム 19.7 mg 5%
  • リン 130 mg 10%
  • カリウム 222 mg 5%
  • 亜鉛 0.64 mg 6%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • マンガン 0.22 mg 10%
  • セレン 4.4 µg 8%
  • ヨウ素 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g16811 g13 g7.4 g
50 g50 g845.7 g6.6 g3.7 g
150 g150 g25117 g20 g11 g
200 g200 g33523 g26 g15 g
250 g250 g41929 g33 g19 g

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodについてのよくある質問

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの100 gには何カロリーありますか？

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は13 g、脂質は7.4 gです。

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの50 gには何カロリーありますか？

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.7 gです。

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの150 gには何カロリーありますか？

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は20 g、脂質は11 gです。

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの200 gには何カロリーありますか？

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの200 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は26 g、脂質は15 gです。

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの250 gには何カロリーありますか？

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast foodの250 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は33 g、脂質は19 gです。

出典：Frida (Denmark) 1623 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準