食卓にあるものを知ろう
サザンスタイルチキンビスケット
カロリーと栄養成分
マクドナルド
304
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物29 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 304 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 868 mg 38%
- コレステロール 24 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンE 1.9 mg 13%
- ビタミンK 6.6 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.8 mg 30%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 64 µg 16%
- ビタミンB12 0.15 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 44 mg 3%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 355 mg 28%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 10.1 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1食分 | 132 g | 401 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2食分 | 264 g | 803 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½食分 | 66 g | 201 | 7.9 g | 19 g | 9.9 g |
| 3食分 | 396 g | 1204 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4食分 | 528 g | 1605 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6 g | 15 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 30 g | 73 g | 37 g |
サザンスタイルチキンビスケットについてのよくある質問
サザンスタイルチキンビスケットは、どのくらいの量を食べるものですか？
レギュラーサイズは一個で約132 gです。一個分のエネルギーは 401 kcal、たんぱく質は 16 gです。
サザンスタイルチキンビスケットを家で温め直すには？
ビスケットとチキンを分け、ビスケットは乾いたフライパンで弱火にかけ、チキンはオーブンを180℃にして温めます。チキンの中心まで熱くなるよう、厚みに応じて10分前後を目安にし、中心温度が75℃に達したことを確かめてください。
サザンスタイルチキンビスケットは冷凍できますか？
食べ残しは早めに冷まし、チキンとビスケットを別々に密閉して冷凍します。解凍後はチキンをオーブンで温め、ビスケットは乾いたフライパンで温めると、ビスケットが水っぽくなりにくいです。
サザンスタイルチキンビスケットには何を合わせるとおいしいですか？
甘じょっぱい味にしたいなら、ビスケットにハチミツやメープルシロップを添えるのが定番です。コールスローやピクルスを合わせると、揚げたチキンのこってりした口当たりが引き締まります。
サザンスタイルチキンビスケットとクリスピーチキンビスケットの違いは？
どちらもチキンとビスケットを組み合わせた食品ですが、サザンスタイルは南部風の味付けをうたす名前です。クリスピーチキンビスケットは100 gあたり300 kcalで、サザンスタイルチキンビスケットは 304 kcalです。
サザンスタイルチキンビスケットとソーセージビスケットでは、どちらが脂質が多いですか？
ソーセージビスケットのほうが多く、100 gあたり25.4 gです。サザンスタイルチキンビスケットは 15 gです。
出典：USDA FoodData Central 170776 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
