食卓にあるものを知ろう

グリーンピース

カロリーと栄養成分

新鮮、加熱済み、油・塩なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.6 g

炭水化物12 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	93	6.6 g	12 g	0.6 g
50 g	50 g	47	3.3 g	6.2 g	0.3 g
150 g	150 g	140	9.9 g	19 g	0.9 g
200 g	200 g	186	13 g	25 g	1.2 g
250 g	250 g	233	17 g	31 g	1.6 g

グリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は12 g、脂質は0.6 gです。

グリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.3 gです。

グリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は19 g、脂質は0.9 gです。

グリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は1.2 gです。

グリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は31 g、脂質は1.6 gです。

出典：tbca BRC0024T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準