食卓にあるものを知ろう

グリーンピース

カロリーと栄養成分

ゆで

126

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.4 g

炭水化物17 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	126	8.4 g	17 g	0.8 g
50 g	50 g	63	4.2 g	8.6 g	0.4 g
150 g	150 g	189	13 g	26 g	1.2 g
200 g	200 g	252	17 g	34 g	1.6 g
250 g	250 g	315	21 g	43 g	2 g

グリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は17 g、脂質は0.8 gです。

グリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.4 gです。

グリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は26 g、脂質は1.2 gです。

グリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は34 g、脂質は1.6 gです。

グリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は43 g、脂質は2 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 972 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準