食卓にあるものを知ろう

ヤギ肉

カロリーと栄養成分

筋肉組織のみ、生

106

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	106	21 g	2.3 g
50 g	50 g	53	11 g	1.2 g
150 g	150 g	159	32 g	3.5 g
200 g	200 g	212	42 g	4.6 g
250 g	250 g	265	53 g	5.8 g

ヤギ肉の100 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

ヤギ肉の50 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

ヤギ肉の150 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

ヤギ肉の200 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

ヤギ肉の250 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

出典：CREA (Italy) 104250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準