食卓にあるものを知ろう

ヤギ肉

カロリーと栄養成分

油を使わずに焼いた、オーブンで

154

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	154	26 g	5.4 g
50 g	50 g	77	13 g	2.7 g
150 g	150 g	231	40 g	8.1 g
200 g	200 g	308	53 g	11 g
250 g	250 g	385	66 g	14 g

ヤギ肉の100 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

ヤギ肉の50 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.7 gです。

ヤギ肉の150 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は8.1 gです。

ヤギ肉の200 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の200 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

ヤギ肉の250 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

出典：BLS (Germany) V122162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準