食卓にあるものを知ろう

ヤギ肉

カロリーと栄養成分

調理済み

162

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	162	31 g	4.2 g
50 g	50 g	81	15 g	2.1 g
150 g	150 g	243	46 g	6.3 g
200 g	200 g	324	62 g	8.4 g
250 g	250 g	405	77 g	11 g

ヤギ肉の100 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の100 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

ヤギ肉の50 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

ヤギ肉の150 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の150 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

ヤギ肉の200 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の200 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

ヤギ肉の250 gには何カロリーありますか？

ヤギ肉の250 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：ausnut F004232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準