食卓にあるものを知ろう
Funnel chanterelle
カロリーと栄養成分
24
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物0.4 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 24 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 0.4 g 0%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 4.5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 110 µg 12%
- ビタミンC 0.25 mg 0%
- ビタミンD 15.4 µg 77%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 25%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 3.6 mg 0%
- 鉄 0.85 mg 5%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 50 mg 4%
- カリウム 450 mg 10%
- 亜鉛 0.77 mg 7%
- セレン 18 µg 33%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.2 g | 0.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.3 g | 0.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.4 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5.4 g | 1.1 g | 2.1 g |
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Funnel chanterelleについてのよくある質問
Funnel chanterelleの100 gには何カロリーありますか？
Funnel chanterelleの100 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.8 gです。
Funnel chanterelleの50 gには何カロリーありますか？
Funnel chanterelleの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.4 gです。
Funnel chanterelleの150 gには何カロリーありますか？
Funnel chanterelleの150 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は0.6 g、脂質は1.3 gです。
Funnel chanterelleの200 gには何カロリーありますか？
Funnel chanterelleの200 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は0.8 g、脂質は1.7 gです。
Funnel chanterelleの250 gには何カロリーありますか？
Funnel chanterelleの250 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は1.1 g、脂質は2.1 gです。
出典：Fineli (Finland) 34240 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
