食卓にあるものを知ろう
Flour, potato starch, potato flour
カロリーと栄養成分
335
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物82 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 335 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 0.9 g —
- ナトリウム 3.7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 25 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 80 mg 6%
- カリウム 60 mg 1%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.1 mg 4%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 30 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 0.1 g | 82 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 0.1 g | 122 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 0.1 g | 163 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 0.2 g | 204 g | 0.1 g |
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Flour, potato starch, potato flourについてのよくある質問
Flour, potato starch, potato flourの100 gには何カロリーありますか？
Flour, potato starch, potato flourの100 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は82 g、脂質は0.1 gです。
Flour, potato starch, potato flourの50 gには何カロリーありますか？
Flour, potato starch, potato flourの50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は41 g、脂質は0 gです。
Flour, potato starch, potato flourの150 gには何カロリーありますか？
Flour, potato starch, potato flourの150 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は122 g、脂質は0.1 gです。
Flour, potato starch, potato flourの200 gには何カロリーありますか？
Flour, potato starch, potato flourの200 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は163 g、脂質は0.1 gです。
Flour, potato starch, potato flourの250 gには何カロリーありますか？
Flour, potato starch, potato flourの250 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は204 g、脂質は0.1 gです。
出典：Fineli (Finland) 162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
