食卓にあるものを知ろう

Flour omelette with cheese, prepared

カロリーと栄養成分

194

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.9 g

炭水化物18 g

脂質8.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	194	9.9 g	18 g	8.8 g
50 g	50 g	97	5 g	9.1 g	4.4 g
150 g	150 g	291	15 g	27 g	13 g
200 g	200 g	388	20 g	36 g	18 g
250 g	250 g	485	25 g	46 g	22 g

Flour omelette with cheese, preparedの100 gには何カロリーありますか？

Flour omelette with cheese, preparedの100 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は18 g、脂質は8.8 gです。

Flour omelette with cheese, preparedの50 gには何カロリーありますか？

Flour omelette with cheese, preparedの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は9.1 g、脂質は4.4 gです。

Flour omelette with cheese, preparedの150 gには何カロリーありますか？

Flour omelette with cheese, preparedの150 gには291 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は27 g、脂質は13 gです。

Flour omelette with cheese, preparedの200 gには何カロリーありますか？

Flour omelette with cheese, preparedの200 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は36 g、脂質は18 gです。

Flour omelette with cheese, preparedの250 gには何カロリーありますか？

Flour omelette with cheese, preparedの250 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は46 g、脂質は22 gです。

出典：Swiss FSVO 1523 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準