食卓にあるものを知ろう
French omelette, prepared
カロリーと栄養成分
151
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物1.4 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 151 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 1.4 g 1%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 340 mg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 11 g | 1.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5.7 g | 0.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 17 g | 2.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 2.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3.5 g | 28 g |
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French omelette, preparedについてのよくある質問
French omelette, preparedの100 gには何カロリーありますか？
French omelette, preparedの100 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.4 g、脂質は11 gです。
French omelette, preparedの50 gには何カロリーありますか？
French omelette, preparedの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は0.7 g、脂質は5.6 gです。
French omelette, preparedの150 gには何カロリーありますか？
French omelette, preparedの150 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.1 g、脂質は17 gです。
French omelette, preparedの200 gには何カロリーありますか？
French omelette, preparedの200 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.8 g、脂質は22 gです。
French omelette, preparedの250 gには何カロリーありますか？
French omelette, preparedの250 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.5 g、脂質は28 gです。
出典：Swiss FSVO 1500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
