食卓にあるものを知ろう
Eggplant piccata, prepared
カロリーと栄養成分
138
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物8.9 g
脂質8.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 138 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 8.9 g 3%
- 脂質 8.3 g 11%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 2.3 g —
- ナトリウム 96 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5.6 g | 8.9 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.8 g | 4.5 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8.4 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 11 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 14 g | 22 g | 21 g |
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- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
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Eggplant piccata, preparedについてのよくある質問
Eggplant piccata, preparedの100 gには何カロリーありますか？
Eggplant piccata, preparedの100 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は8.9 g、脂質は8.3 gです。
Eggplant piccata, preparedの50 gには何カロリーありますか？
Eggplant piccata, preparedの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は4.5 g、脂質は4.2 gです。
Eggplant piccata, preparedの150 gには何カロリーありますか？
Eggplant piccata, preparedの150 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は13 g、脂質は13 gです。
Eggplant piccata, preparedの200 gには何カロリーありますか？
Eggplant piccata, preparedの200 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は17 gです。
Eggplant piccata, preparedの250 gには何カロリーありますか？
Eggplant piccata, preparedの250 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は22 g、脂質は21 gです。
出典：Swiss FSVO 1659 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
