食卓にあるものを知ろう
Pumpkin piccata, prepared
カロリーと栄養成分
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物9.4 g
脂質8.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 9.4 g 3%
- 脂質 8.5 g 11%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 3.7 g —
- ナトリウム 97 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.5 g | 9.4 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.8 g | 4.7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.3 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 24 g | 21 g |
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Pumpkin piccata, preparedについてのよくある質問
Pumpkin piccata, preparedの100 gには何カロリーありますか？
Pumpkin piccata, preparedの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は9.4 g、脂質は8.5 gです。
Pumpkin piccata, preparedの50 gには何カロリーありますか？
Pumpkin piccata, preparedの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は4.7 g、脂質は4.3 gです。
Pumpkin piccata, preparedの150 gには何カロリーありますか？
Pumpkin piccata, preparedの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は14 g、脂質は13 gです。
Pumpkin piccata, preparedの200 gには何カロリーありますか？
Pumpkin piccata, preparedの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は19 g、脂質は17 gです。
Pumpkin piccata, preparedの250 gには何カロリーありますか？
Pumpkin piccata, preparedの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は24 g、脂質は21 gです。
出典：Swiss FSVO 1662 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
