食卓にあるものを知ろう

French omelette with cheese, prepared

カロリーと栄養成分

192

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物1.2 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	192	14 g	1.2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0.6 g	7.3 g
150 g	150 g	288	21 g	1.8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2.4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

French omelette with cheese, preparedの100 gには何カロリーありますか？

French omelette with cheese, preparedの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.2 g、脂質は15 gです。

French omelette with cheese, preparedの50 gには何カロリーありますか？

French omelette with cheese, preparedの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は7.3 gです。

French omelette with cheese, preparedの150 gには何カロリーありますか？

French omelette with cheese, preparedの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1.8 g、脂質は22 gです。

French omelette with cheese, preparedの200 gには何カロリーありますか？

French omelette with cheese, preparedの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.4 g、脂質は29 gです。

French omelette with cheese, preparedの250 gには何カロリーありますか？

French omelette with cheese, preparedの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は3 g、脂質は36 gです。

出典：Swiss FSVO 1502 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準