食卓にあるものを知ろう
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)
カロリーと栄養成分
298
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物12 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 12 g 62%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 370 mg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 14 g | 12 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.9 g | 5.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 21 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 23 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 29 g | 55 g |
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Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)についてのよくある質問
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の100 gには何カロリーありますか？
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は12 g、脂質は22 gです。
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の50 gには何カロリーありますか？
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は5.8 g、脂質は11 gです。
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の150 gには何カロリーありますか？
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は17 g、脂質は33 gです。
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の200 gには何カロリーありますか？
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は23 g、脂質は44 gです。
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の250 gには何カロリーありますか？
Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)の250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は29 g、脂質は55 gです。
出典：Swiss FSVO 1544 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
