食卓にあるものを知ろう

Tomato quiche, baked (with puff pastry)

カロリーと栄養成分

171

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.9 g

炭水化物11 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	171	3.9 g	11 g	12 g
50 g	50 g	86	2 g	5.5 g	6.1 g
150 g	150 g	257	5.9 g	17 g	18 g
200 g	200 g	342	7.8 g	22 g	24 g
250 g	250 g	428	9.8 g	28 g	30 g

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の100 gには何カロリーありますか？

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の100 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は11 g、脂質は12 gです。

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の50 gには何カロリーありますか？

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は5.5 g、脂質は6.1 gです。

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の150 gには何カロリーありますか？

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の150 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は17 g、脂質は18 gです。

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の200 gには何カロリーありますか？

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の200 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は22 g、脂質は24 gです。

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の250 gには何カロリーありますか？

Tomato quiche, baked (with puff pastry)の250 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は28 g、脂質は30 gです。

出典：Swiss FSVO 1617 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準