食卓にあるものを知ろう

Onion quiche, baked (with cake dough)

カロリーと栄養成分

189

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.2 g

炭水化物16 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	189	5.2 g	16 g	11 g
50 g	50 g	95	2.6 g	8.1 g	5.6 g
150 g	150 g	284	7.8 g	24 g	17 g
200 g	200 g	378	10 g	32 g	22 g
250 g	250 g	473	13 g	40 g	28 g

Onion quiche, baked (with cake dough)の100 gには何カロリーありますか？

Onion quiche, baked (with cake dough)の100 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は16 g、脂質は11 gです。

Onion quiche, baked (with cake dough)の50 gには何カロリーありますか？

Onion quiche, baked (with cake dough)の50 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は8.1 g、脂質は5.6 gです。

Onion quiche, baked (with cake dough)の150 gには何カロリーありますか？

Onion quiche, baked (with cake dough)の150 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は24 g、脂質は17 gです。

Onion quiche, baked (with cake dough)の200 gには何カロリーありますか？

Onion quiche, baked (with cake dough)の200 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は32 g、脂質は22 gです。

Onion quiche, baked (with cake dough)の250 gには何カロリーありますか？

Onion quiche, baked (with cake dough)の250 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は40 g、脂質は28 gです。

出典：Swiss FSVO 1616 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準