食卓にあるものを知ろう

Pasta gratin with ham, prepared

カロリーと栄養成分

163

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物14 g

脂質7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	163	10 g	14 g	7 g
50 g	50 g	82	5.1 g	7.2 g	3.5 g
150 g	150 g	245	15 g	22 g	11 g
200 g	200 g	326	20 g	29 g	14 g
250 g	250 g	408	26 g	36 g	18 g

Pasta gratin with ham, preparedの100 gには何カロリーありますか？

Pasta gratin with ham, preparedの100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は14 g、脂質は7 gです。

Pasta gratin with ham, preparedの50 gには何カロリーありますか？

Pasta gratin with ham, preparedの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は7.2 g、脂質は3.5 gです。

Pasta gratin with ham, preparedの150 gには何カロリーありますか？

Pasta gratin with ham, preparedの150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は22 g、脂質は11 gです。

Pasta gratin with ham, preparedの200 gには何カロリーありますか？

Pasta gratin with ham, preparedの200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は29 g、脂質は14 gです。

Pasta gratin with ham, preparedの250 gには何カロリーありますか？

Pasta gratin with ham, preparedの250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は36 g、脂質は18 gです。

出典：Swiss FSVO 1611 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準