食卓にあるものを知ろう

Vegetable au gratin, baked

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物2.4 g

脂質3.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	2.6 g	2.4 g	3.9 g
50 g	50 g	29	1.3 g	1.2 g	2 g
150 g	150 g	87	3.9 g	3.6 g	5.9 g
200 g	200 g	116	5.2 g	4.8 g	7.8 g
250 g	250 g	145	6.5 g	6 g	9.8 g

Vegetable au gratin, bakedの100 gには何カロリーありますか？

Vegetable au gratin, bakedの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.9 gです。

Vegetable au gratin, bakedの50 gには何カロリーありますか？

Vegetable au gratin, bakedの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は2 gです。

Vegetable au gratin, bakedの150 gには何カロリーありますか？

Vegetable au gratin, bakedの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5.9 gです。

Vegetable au gratin, bakedの200 gには何カロリーありますか？

Vegetable au gratin, bakedの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は7.8 gです。

Vegetable au gratin, bakedの250 gには何カロリーありますか？

Vegetable au gratin, bakedの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は6 g、脂質は9.8 gです。

出典：Swiss FSVO 1580 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準