食卓にあるものを知ろう
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch
カロリーと栄養成分
345
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物76 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 345 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 76 g 28%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 50 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3.2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.11 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.4 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.4 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- ビタミンB6 0.42 mg 25%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.3 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 220 mg 17%
- 鉄 6.5 mg 36%
- マグネシウム 22.4 mg 5%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 91.6 mg 2%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.4 mg 17%
- セレン 8.6 µg 16%
- ヨウ素 8.3 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5.5 g | 76 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2.8 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8.3 g | 114 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 11 g | 152 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 14 g | 191 g | 3 g |
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Flour mixture, gluten-free, contains wheat starchについてのよくある質問
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starchの100 gには何カロリーありますか？
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starchの100 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は76 g、脂質は1.2 gです。
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starchの50 gには何カロリーありますか？
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Flour mixture, gluten-free, contains wheat starchの250 gには863 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は191 g、脂質は3 gです。
出典：Fineli (Finland) 185 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
