食卓にあるものを知ろう

FFish, salt water, tuna, preserved in oil

カロリーと栄養成分

171

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物1.6 g

脂質6.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	171	26 g	1.6 g	6.6 g
50 g	50 g	86	13 g	0.8 g	3.3 g
150 g	150 g	257	40 g	2.4 g	9.9 g
200 g	200 g	342	53 g	3.2 g	13 g
250 g	250 g	428	66 g	4 g	17 g

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの100 gには何カロリーありますか？

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの100 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は1.6 g、脂質は6.6 gです。

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの50 gには何カロリーありますか？

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.8 g、脂質は3.3 gです。

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの150 gには何カロリーありますか？

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの150 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は2.4 g、脂質は9.9 gです。

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの200 gには何カロリーありますか？

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの200 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は3.2 g、脂質は13 gです。

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの250 gには何カロリーありますか？

FFish, salt water, tuna, preserved in oilの250 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は4 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0040E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準