食卓にあるものを知ろう
Feijão encarnado, seco, cru
カロリーと栄養成分
310
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物48 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 310 kcal —
- たんぱく質 22 g 43%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 14 g 50%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 22 g | 48 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 24 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 72 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 43 g | 96 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 54 g | 120 g | 1.3 g |
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- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
Feijão encarnado, seco, cruについてのよくある質問
Feijão encarnado, seco, cruの100 gには何カロリーありますか?
Feijão encarnado, seco, cruの100 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は48 g、脂質は0.5 gです。
Feijão encarnado, seco, cruの50 gには何カロリーありますか?
Feijão encarnado, seco, cruの50 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は24 g、脂質は0.3 gです。
Feijão encarnado, seco, cruの150 gには何カロリーありますか?
Feijão encarnado, seco, cruの150 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は72 g、脂質は0.8 gです。
Feijão encarnado, seco, cruの200 gには何カロリーありますか?
Feijão encarnado, seco, cruの200 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は96 g、脂質は1 gです。
Feijão encarnado, seco, cruの250 gには何カロリーありますか?
Feijão encarnado, seco, cruの250 gには775 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は120 g、脂質は1.3 gです。
出典:portfir 1202 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準