食卓にあるものを知ろう
Feijão preto, seco, cru
カロリーと栄養成分
318
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物48 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 318 kcal —
- たんぱく質 22 g 45%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 14 g 50%
- 糖類 4.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 48 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 24 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 34 g | 72 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 45 g | 96 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 56 g | 120 g | 2.5 g |
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Feijão preto, seco, cruについてのよくある質問
Feijão preto, seco, cruの100 gには何カロリーありますか?
Feijão preto, seco, cruの100 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は48 g、脂質は1 gです。
Feijão preto, seco, cruの50 gには何カロリーありますか?
Feijão preto, seco, cruの50 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は24 g、脂質は0.5 gです。
Feijão preto, seco, cruの150 gには何カロリーありますか?
Feijão preto, seco, cruの150 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は72 g、脂質は1.5 gです。
Feijão preto, seco, cruの200 gには何カロリーありますか?
Feijão preto, seco, cruの200 gには636 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は96 g、脂質は2 gです。
Feijão preto, seco, cruの250 gには何カロリーありますか?
Feijão preto, seco, cruの250 gには795 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は120 g、脂質は2.5 gです。
出典:portfir 220025 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準