食卓にあるものを知ろう

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

カロリーと栄養成分

287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物8.3 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 287 kcal —
  • たんぱく質 21 g 41%
  • 炭水化物 8.3 g 3%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 7.1 g 36%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • 糖類 1.1 g —
  • ナトリウム 311 mg 14%
  • コレステロール 66 mg 22%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 0.07 mg 0%
  • ビタミンK 3 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 5.2 mg 32%
  • ビタミンB6 0.38 mg 22%
  • 葉酸（ビタミンB9） 31 µg 8%
  • ビタミンB12 2.1 µg 87%
  • コリン 63.3 mg 12%

ミネラル

  • カルシウム 42 mg 3%
  • 鉄 2.6 mg 14%
  • マグネシウム 27 mg 6%
  • リン 172 mg 14%
  • カリウム 280 mg 6%
  • 亜鉛 4.1 mg 37%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • セレン 22.7 µg 41%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28721 g8.3 g18 g
1食分290 g83260 g24 g52 g
2食分580 g1665119 g48 g105 g
½食分145 g41630 g12 g26 g
3食分870 g2497179 g72 g157 g
4食分1160 g3329239 g96 g210 g
50 g50 g14410 g4.1 g9 g
150 g150 g43131 g12 g27 g
200 g200 g57441 g17 g36 g
250 g250 g71851 g21 g45 g

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesについてのよくある質問

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの100 gには何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は8.3 g、脂質は18 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの1食分 (290 g)には何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの1食分 (290 g)には832 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は24 g、脂質は52 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの2食分 (580 g)には何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの2食分 (580 g)には1665 kcalが含まれ、たんぱく質は119 g、炭水化物は48 g、脂質は105 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの½食分 (145 g)には何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの½食分 (145 g)には416 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は12 g、脂質は26 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの3食分 (870 g)には何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの3食分 (870 g)には2497 kcalが含まれ、たんぱく質は179 g、炭水化物は72 g、脂質は157 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの4食分 (1160 g)には何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの4食分 (1160 g)には3329 kcalが含まれ、たんぱく質は239 g、炭水化物は96 g、脂質は210 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの50 gには何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は4.1 g、脂質は9 gです。

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの150 gには何カロリーありますか？

Double hamburger, on wheat bun, 2 large pattiesの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は12 g、脂質は27 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27510659 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準