食卓にあるものを知ろう

Danish pastry, vanilla custard, whole milk

カロリーと栄養成分

337
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.2 g
炭水化物34 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 337 kcal —
  • たんぱく質 7.2 g 14%
  • 炭水化物 34 g 12%
  • 脂質 19 g 24%
  • 飽和脂肪酸 7.7 g 38%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 5.3 g —
  • ナトリウム 185 mg 8%
  • コレステロール 41.6 mg 14%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 79.7 µg 9%
  • ビタミンC 0.28 mg 0%
  • ビタミンD 1.9 µg 10%
  • ビタミンE 1.9 mg 13%
  • ビタミンK 12.8 µg 11%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.82 mg 5%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 43.5 µg 11%
  • ビタミンB12 0.29 µg 12%

ミネラル

  • カルシウム 63.5 mg 5%
  • 鉄 0.59 mg 3%
  • マグネシウム 18.2 mg 4%
  • リン 111 mg 9%
  • カリウム 157 mg 3%
  • 亜鉛 0.75 mg 7%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • マンガン 0.25 mg 11%
  • セレン 7.4 µg 13%
  • ヨウ素 18.3 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3377.2 g34 g19 g
50 g50 g1693.6 g17 g9.4 g
150 g150 g50611 g51 g28 g
200 g200 g67414 g68 g38 g
250 g250 g84318 g85 g47 g

Danish pastry, vanilla custard, whole milkについてのよくある質問

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの100 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの100 gには337 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は34 g、脂質は19 gです。

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの50 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は17 g、脂質は9.4 gです。

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの150 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの150 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は51 g、脂質は28 gです。

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの200 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの200 gには674 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は68 g、脂質は38 gです。

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの250 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, whole milkの250 gには843 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は85 g、脂質は47 gです。

出典：Fineli (Finland) 31670 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準