食卓にあるものを知ろう

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk

カロリーと栄養成分

334
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.2 g
炭水化物34 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 334 kcal —
  • たんぱく質 7.2 g 14%
  • 炭水化物 34 g 12%
  • 脂質 18 g 24%
  • 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 5.3 g —
  • ナトリウム 184 mg 8%
  • コレステロール 40.8 mg 14%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 77.2 µg 9%
  • ビタミンC 0.29 mg 0%
  • ビタミンD 1.9 µg 10%
  • ビタミンE 1.9 mg 13%
  • ビタミンK 12.8 µg 11%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.82 mg 5%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 43.3 µg 11%
  • ビタミンB12 0.29 µg 12%

ミネラル

  • カルシウム 62.8 mg 5%
  • 鉄 0.59 mg 3%
  • マグネシウム 18.2 mg 4%
  • リン 111 mg 9%
  • カリウム 155 mg 3%
  • 亜鉛 0.74 mg 7%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • マンガン 0.25 mg 11%
  • セレン 7.4 µg 13%
  • ヨウ素 18.3 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3347.2 g34 g19 g
50 g50 g1673.6 g17 g9.2 g
150 g150 g50111 g51 g28 g
200 g200 g66814 g68 g37 g
250 g250 g83518 g85 g46 g

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkについてのよくある質問

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの100 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの100 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は34 g、脂質は19 gです。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの50 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は17 g、脂質は9.2 gです。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの150 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの150 gには501 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は51 g、脂質は28 gです。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの200 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの200 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は68 g、脂質は37 gです。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの250 gには何カロリーありますか？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milkの250 gには835 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は85 g、脂質は46 gです。

出典：Fineli (Finland) 31668 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準