食卓にあるものを知ろう
Creamy false morel soup
カロリーと栄養成分
116
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物3.3 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 116 kcal —
- たんぱく質 1.5 g 3%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 5.4 g 27%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 415 mg 18%
- コレステロール 17.2 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 69.3 µg 8%
- ビタミンC 0.81 mg 1%
- ビタミンD 0.66 µg 3%
- ビタミンE 0.56 mg 4%
- ビタミンK 4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.73 mg 5%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.8 µg 2%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 44.6 mg 3%
- 鉄 0.39 mg 2%
- マグネシウム 5.9 mg 1%
- リン 52.1 mg 4%
- カリウム 99.9 mg 2%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 5.7 µg 10%
- ヨウ素 12.1 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.5 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.8 g | 1.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2.3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.8 g | 8.3 g | 25 g |
似た食品
Creamy false morel soupについてのよくある質問
Creamy false morel soupの100 gには何カロリーありますか？
Creamy false morel soupの100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は3.3 g、脂質は10 gです。
Creamy false morel soupの50 gには何カロリーありますか？
Creamy false morel soupの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は1.7 g、脂質は5 gです。
Creamy false morel soupの150 gには何カロリーありますか？
Creamy false morel soupの150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は5 g、脂質は15 gです。
Creamy false morel soupの200 gには何カロリーありますか？
Creamy false morel soupの200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は6.7 g、脂質は20 gです。
Creamy false morel soupの250 gには何カロリーありますか？
Creamy false morel soupの250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は8.3 g、脂質は25 gです。
出典：Fineli (Finland) 3368 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
