食卓にあるものを知ろう

Chocolate swiss roll cake, gluten-free

カロリーと栄養成分

276
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物44 g
脂質6.6 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 276 kcal —
  • たんぱく質 8.4 g 17%
  • 炭水化物 44 g 16%
  • 脂質 6.6 g 8%
  • 飽和脂肪酸 2 g 10%
  • 食物繊維 2.5 g 9%
  • 糖類 28 g —
  • ナトリウム 232 mg 10%
  • コレステロール 192 mg 64%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 126 µg 14%
  • ビタミンC 0.03 mg 0%
  • ビタミンD 1.2 µg 6%
  • ビタミンE 1 mg 7%
  • ビタミンK 0.78 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 36.4 µg 9%
  • ビタミンB12 1.2 µg 48%

ミネラル

  • カルシウム 206 mg 16%
  • 鉄 1.8 mg 10%
  • マグネシウム 48.2 mg 11%
  • リン 297 mg 24%
  • カリウム 352 mg 7%
  • 亜鉛 1.4 mg 12%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 18.1 µg 33%
  • ヨウ素 29.4 µg 20%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2768.4 g44 g6.6 g
50 g50 g1384.2 g22 g3.3 g
150 g150 g41413 g66 g9.9 g
200 g200 g55217 g88 g13 g
250 g250 g69021 g110 g17 g

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeについてのよくある質問

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの100 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は44 g、脂質は6.6 gです。

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は22 g、脂質は3.3 gです。

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの150 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は66 g、脂質は9.9 gです。

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの200 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は88 g、脂質は13 gです。

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, gluten-freeの250 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は110 g、脂質は17 gです。

出典：Fineli (Finland) 31573 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準