食卓にあるものを知ろう

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

276
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物45 g
脂質6.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 276 kcal —
  • たんぱく質 8 g 16%
  • 炭水化物 45 g 16%
  • 脂質 6.4 g 8%
  • 飽和脂肪酸 2 g 10%
  • 食物繊維 2.4 g 8%
  • 糖類 29 g —
  • ナトリウム 229 mg 10%
  • コレステロール 190 mg 63%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 125 µg 14%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 1.2 µg 6%
  • ビタミンE 1 mg 7%
  • ビタミンK 0.74 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 36.3 µg 9%
  • ビタミンB12 1.1 µg 47%

ミネラル

  • カルシウム 199 mg 15%
  • 鉄 1.8 mg 10%
  • マグネシウム 44.4 mg 11%
  • リン 289 mg 23%
  • カリウム 322 mg 7%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 17.8 µg 32%
  • ヨウ素 29.5 µg 20%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2768 g45 g6.4 g
50 g50 g1384 g22 g3.2 g
150 g150 g41412 g67 g9.6 g
200 g200 g55216 g90 g13 g
250 g250 g69020 g112 g16 g

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの100 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は45 g、脂質は6.4 gです。

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は22 g、脂質は3.2 gです。

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの150 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は67 g、脂質は9.6 gです。

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの200 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は90 g、脂質は13 gです。

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-freeの250 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は112 g、脂質は16 gです。

出典：Fineli (Finland) 31570 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準