食卓にあるものを知ろう
Cake, chocolate muffin
カロリーと栄養成分
447
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物42 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 447 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 12 g 59%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 30 g —
- ナトリウム 233 mg 10%
- コレステロール 104 mg 35%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 123 µg 14%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 2.1 µg 10%
- ビタミンE 2.3 mg 16%
- ビタミンK 14.3 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.31 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 18.4 µg 5%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
ミネラル
- カルシウム 147 mg 11%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 43.4 mg 10%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 186 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 9.6 µg 18%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6.5 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.2 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9.7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 83 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 104 g | 70 g |
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Cake, chocolate muffinについてのよくある質問
Cake, chocolate muffinの100 gには何カロリーありますか？
Cake, chocolate muffinの100 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は42 g、脂質は28 gです。
Cake, chocolate muffinの50 gには何カロリーありますか？
Cake, chocolate muffinの50 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は21 g、脂質は14 gです。
Cake, chocolate muffinの150 gには何カロリーありますか？
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Cake, chocolate muffinの200 gには何カロリーありますか？
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Cake, chocolate muffinの250 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31654 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
