食卓にあるものを知ろう

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

カロリーと栄養成分

247
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物39 g
脂質7.9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 247 kcal —
  • たんぱく質 4.1 g 8%
  • 炭水化物 39 g 14%
  • 脂質 7.9 g 10%
  • 飽和脂肪酸 4.1 g 21%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 32 g —
  • ナトリウム 55.1 mg 2%
  • コレステロール 66.6 mg 22%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 65.3 µg 7%
  • ビタミンC 0.37 mg 0%
  • ビタミンD 0.52 µg 3%
  • ビタミンE 0.48 mg 3%
  • ビタミンK 2.1 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.25 mg 2%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 13.2 µg 3%
  • ビタミンB12 0.41 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 60.9 mg 5%
  • 鉄 0.93 mg 5%
  • マグネシウム 28.2 mg 7%
  • リン 105 mg 8%
  • カリウム 256 mg 5%
  • 亜鉛 0.65 mg 6%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • マンガン 0.17 mg 7%
  • セレン 6.6 µg 12%
  • ヨウ素 12.6 µg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2474.1 g39 g7.9 g
50 g50 g1242.1 g19 g4 g
150 g150 g3716.2 g58 g12 g
200 g200 g4948.3 g77 g16 g
250 g250 g61810 g96 g20 g

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingについてのよくある質問

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの100 gには何カロリーありますか？

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの100 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は39 g、脂質は7.9 gです。

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの50 gには何カロリーありますか？

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は19 g、脂質は4 gです。

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの150 gには何カロリーありますか？

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの150 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は58 g、脂質は12 gです。

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの200 gには何カロリーありますか？

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの200 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は77 g、脂質は16 gです。

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの250 gには何カロリーありますか？

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam fillingの250 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は96 g、脂質は20 gです。

出典：Fineli (Finland) 31595 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準