食卓にあるものを知ろう
Cake, sacher cake
カロリーと栄養成分
428
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物38 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 428 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 12 g 61%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 189 mg 8%
- コレステロール 89.2 mg 30%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 117 µg 13%
- ビタミンC 0.32 mg 0%
- ビタミンD 1.9 µg 9%
- ビタミンE 2.2 mg 15%
- ビタミンK 13.9 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 15.7 µg 4%
- ビタミンB12 0.44 µg 18%
ミネラル
- カルシウム 115 mg 9%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 43.5 mg 10%
- リン 176 mg 14%
- カリウム 165 mg 4%
- 亜鉛 0.96 mg 9%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 8 µg 14%
- ヨウ素 12.1 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5.5 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2.7 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 8.2 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 11 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 14 g | 94 g | 70 g |
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Cake, sacher cakeについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 31603 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
