食卓にあるものを知ろう

カリフラワーサラダ

カロリーと栄養成分

調理済み、オリーブオイル入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物1.2 g

脂質9.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	1.2 g	1.2 g	9.3 g
50 g	50 g	49	0.6 g	0.6 g	4.6 g
150 g	150 g	146	1.7 g	1.8 g	14 g
200 g	200 g	194	2.3 g	2.5 g	19 g
250 g	250 g	243	2.9 g	3.1 g	23 g

カリフラワーサラダの100 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.2 g、脂質は9.3 gです。

カリフラワーサラダの50 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.6 g、脂質は4.6 gです。

カリフラワーサラダの150 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.8 g、脂質は14 gです。

カリフラワーサラダの200 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は2.5 g、脂質は19 gです。

カリフラワーサラダの250 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は3.1 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0568B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準