食卓にあるものを知ろう

カリフラワーサラダ

カロリーと栄養成分

加熱済み、クワルクマヨネーズ入り

131

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物4 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	131	4 g	4 g	11 g
50 g	50 g	66	2 g	2 g	5.4 g
150 g	150 g	197	6 g	6.1 g	16 g
200 g	200 g	262	8 g	8.1 g	22 g
250 g	250 g	328	10 g	10 g	27 g

カリフラワーサラダの100 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は4 g、脂質は11 gです。

カリフラワーサラダの50 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は2 g、脂質は5.4 gです。

カリフラワーサラダの150 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は6.1 g、脂質は16 gです。

カリフラワーサラダの200 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は8.1 g、脂質は22 gです。

カリフラワーサラダの250 gには何カロリーありますか？

カリフラワーサラダの250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は10 g、脂質は27 gです。

出典：BLS (Germany) X1A1000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準