食卓にあるものを知ろう

Brown gravy, thickened with butter and flour

カロリーと栄養成分

62
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物4.7 g
脂質4.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 62 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 4.7 g 2%
  • 脂質 4.4 g 6%
  • 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
  • 食物繊維 0.2 g 1%
  • 糖類 0.1 g —
  • ナトリウム 334 mg 15%
  • コレステロール 9.5 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 34 µg 4%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.11 mg 1%
  • ビタミンK 1 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.06 mg 0%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0.91 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 7.2 mg 1%
  • 鉄 0.07 mg 0%
  • マグネシウム 2.2 mg 1%
  • リン 9.7 mg 1%
  • カリウム 11.1 mg 0%
  • 亜鉛 0.06 mg 1%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 0.72 µg 1%
  • ヨウ素 20.3 µg 14%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g620.8 g4.7 g4.4 g
50 g50 g310.4 g2.4 g2.2 g
150 g150 g931.2 g7.1 g6.7 g
200 g200 g1241.6 g9.4 g8.9 g
250 g250 g1552 g12 g11 g

Brown gravy, thickened with butter and flourについてのよくある質問

Brown gravy, thickened with butter and flourの100 gには何カロリーありますか？

Brown gravy, thickened with butter and flourの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.7 g、脂質は4.4 gです。

Brown gravy, thickened with butter and flourの50 gには何カロリーありますか？

Brown gravy, thickened with butter and flourの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.4 g、脂質は2.2 gです。

Brown gravy, thickened with butter and flourの150 gには何カロリーありますか？

Brown gravy, thickened with butter and flourの150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は6.7 gです。

Brown gravy, thickened with butter and flourの200 gには何カロリーありますか？

Brown gravy, thickened with butter and flourの200 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は9.4 g、脂質は8.9 gです。

Brown gravy, thickened with butter and flourの250 gには何カロリーありますか？

Brown gravy, thickened with butter and flourの250 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。

出典：Fineli (Finland) 29046 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準