食卓にあるものを知ろう

Thin brown sauce with cream

カロリーと栄養成分

71
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物8 g
脂質3.6 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 71 kcal —
  • たんぱく質 1.3 g 3%
  • 炭水化物 8 g 3%
  • 脂質 3.6 g 5%
  • 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
  • 食物繊維 0.2 g 1%
  • 糖類 0.8 g —
  • ナトリウム 868 mg 38%
  • コレステロール 5.9 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 21.8 µg 2%
  • ビタミンC 0.07 mg 0%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.07 mg 0%
  • ビタミンK 0.65 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.57 mg 4%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.2 µg 0%
  • ビタミンB12 0.04 µg 2%

ミネラル

  • カルシウム 18.1 mg 1%
  • 鉄 0.14 mg 1%
  • マグネシウム 6.6 mg 2%
  • リン 32.8 mg 3%
  • カリウム 77.1 mg 2%
  • 亜鉛 0.14 mg 1%
  • 銅 0.01 mg 2%
  • マンガン 0.05 mg 2%
  • セレン 0.9 µg 2%
  • ヨウ素 25.4 µg 17%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g711.3 g8 g3.6 g
50 g50 g360.7 g4 g1.8 g
150 g150 g1072 g12 g5.4 g
200 g200 g1422.6 g16 g7.2 g
250 g250 g1783.3 g20 g9 g

Thin brown sauce with creamについてのよくある質問

Thin brown sauce with creamの100 gには何カロリーありますか？

Thin brown sauce with creamの100 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は8 g、脂質は3.6 gです。

Thin brown sauce with creamの50 gには何カロリーありますか？

Thin brown sauce with creamの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は4 g、脂質は1.8 gです。

Thin brown sauce with creamの150 gには何カロリーありますか？

Thin brown sauce with creamの150 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は12 g、脂質は5.4 gです。

Thin brown sauce with creamの200 gには何カロリーありますか？

Thin brown sauce with creamの200 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は16 g、脂質は7.2 gです。

Thin brown sauce with creamの250 gには何カロリーありますか？

Thin brown sauce with creamの250 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は20 g、脂質は9 gです。

出典：Fineli (Finland) 1245 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準