食卓にあるものを知ろう
チョコレートなし朝食ビスケット
カロリーと栄養成分
クッキー、チョコレートなし、強化されていない
452
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物66 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 452 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 5.5 g 20%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 477 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.7 µg 1%
- ビタミンK 16.9 µg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.72 mg 14%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 13.9 µg 3%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 250 mg 19%
- 鉄 4 mg 22%
- マグネシウム 140 mg 33%
- リン 240 mg 19%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.94 mg 9%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 1.1 mg 48%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7.8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3.9 g | 33 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
チョコレートなし朝食ビスケットについてのよくある質問
チョコレートなし朝食ビスケットの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートなし朝食ビスケットの100 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は66 g、脂質は16 gです。
チョコレートなし朝食ビスケットの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートなし朝食ビスケットの50 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は33 g、脂質は8.2 gです。
チョコレートなし朝食ビスケットの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートなし朝食ビスケットの150 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は99 g、脂質は25 gです。
チョコレートなし朝食ビスケットの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートなし朝食ビスケットの200 gには904 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は132 g、脂質は33 gです。
チョコレートなし朝食ビスケットの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートなし朝食ビスケットの250 gには1130 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は165 g、脂質は41 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
