食卓にあるものを知ろう

ビーツサラダ

カロリーと栄養成分

ゆでた、玉ねぎ入り、トマト・玉ねぎ・パセリ・酢・油のソース、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物4.9 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	37	1.3 g	4.9 g	0.9 g
50 g	50 g	19	0.7 g	2.4 g	0.5 g
150 g	150 g	56	2 g	7.3 g	1.4 g
200 g	200 g	74	2.6 g	9.7 g	1.8 g
250 g	250 g	93	3.3 g	12 g	2.3 g

ビーツサラダの100 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.9 g、脂質は0.9 gです。

ビーツサラダの50 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.5 gです。

ビーツサラダの150 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7.3 g、脂質は1.4 gです。

ビーツサラダの200 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は9.7 g、脂質は1.8 gです。

ビーツサラダの250 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は12 g、脂質は2.3 gです。

出典：tbca BRC0974B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準