食卓にあるものを知ろう

ビーツサラダ

カロリーと栄養成分

加熱済み、トマト・玉ねぎ・パセリ・酢・油のソース入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物4.3 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	42	1.2 g	4.3 g	1.8 g
50 g	50 g	21	0.6 g	2.2 g	0.9 g
150 g	150 g	63	1.7 g	6.5 g	2.7 g
200 g	200 g	84	2.3 g	8.7 g	3.6 g
250 g	250 g	105	2.9 g	11 g	4.6 g

ビーツサラダの100 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの100 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.3 g、脂質は1.8 gです。

ビーツサラダの50 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.9 gです。

ビーツサラダの150 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの150 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は6.5 g、脂質は2.7 gです。

ビーツサラダの200 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの200 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は8.7 g、脂質は3.6 gです。

ビーツサラダの250 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの250 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は11 g、脂質は4.6 gです。

出典：tbca BRC0493B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準