食卓にあるものを知ろう
ビーツサラダ
カロリーと栄養成分
加熱済み、玉ねぎ入り、大豆油使用、塩入り
88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物4.7 g
脂質6.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 6.7 g 9%
- 食物繊維 1.9 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.3 g | 4.7 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 2.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.9 g | 7.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.6 g | 9.5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3.2 g | 12 g | 17 g |
ビーツサラダについてのよくある質問
ビーツサラダの100 gには何カロリーありますか？
ビーツサラダの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は6.7 gです。
ビーツサラダの50 gには何カロリーありますか？
ビーツサラダの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.4 gです。
ビーツサラダの150 gには何カロリーありますか？
ビーツサラダの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.1 g、脂質は10 gです。
ビーツサラダの200 gには何カロリーありますか？
ビーツサラダの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は9.5 g、脂質は14 gです。
ビーツサラダの250 gには何カロリーありますか？
ビーツサラダの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は12 g、脂質は17 gです。
出典：tbca BRC0495B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
