食卓にあるものを知ろう

ビーツサラダ

カロリーと栄養成分

加熱済み、トマト・玉ねぎ・パセリ・酢・オリーブオイルのソース入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物5 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	46	1.3 g	5 g	2 g
50 g	50 g	23	0.6 g	2.5 g	1 g
150 g	150 g	69	1.9 g	7.5 g	2.9 g
200 g	200 g	92	2.5 g	10 g	3.9 g
250 g	250 g	115	3.2 g	13 g	4.9 g

ビーツサラダの100 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5 g、脂質は2 gです。

ビーツサラダの50 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.5 g、脂質は1 gです。

ビーツサラダの150 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.5 g、脂質は2.9 gです。

ビーツサラダの200 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は10 g、脂質は3.9 gです。

ビーツサラダの250 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は13 g、脂質は4.9 gです。

出典：tbca BRC0499B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準