食卓にあるものを知ろう

ビーツサラダ

カロリーと栄養成分

加熱済み、玉ねぎ入り、油不使用、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物5.1 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	31	1.4 g	5.1 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.7 g	2.5 g	0.1 g
150 g	150 g	47	2.1 g	7.6 g	0.2 g
200 g	200 g	62	2.8 g	10 g	0.2 g
250 g	250 g	78	3.5 g	13 g	0.3 g

ビーツサラダの100 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.1 gです。

ビーツサラダの50 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.1 gです。

ビーツサラダの150 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.2 gです。

ビーツサラダの200 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。

ビーツサラダの250 gには何カロリーありますか？

ビーツサラダの250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は13 g、脂質は0.3 gです。

出典：tbca BRC0498B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準