食卓にあるものを知ろう

牛ランプキャップ

カロリーと栄養成分

グリル焼き／ロースト、油なし、無塩

255

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	255	29 g	15 g
50 g	50 g	128	15 g	7.7 g
150 g	150 g	383	44 g	23 g
200 g	200 g	510	58 g	31 g
250 g	250 g	638	73 g	39 g

牛ランプキャップの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの100 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

牛ランプキャップの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

牛ランプキャップの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの150 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

牛ランプキャップの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの200 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

牛ランプキャップの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの250 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

出典：tbca BRC0822F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準