食卓にあるものを知ろう

牛ランプキャップ

カロリーと栄養成分

グリル焼き／ロースト、油なし、塩味

254

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	254	29 g	15 g
50 g	50 g	127	15 g	7.7 g
150 g	150 g	381	44 g	23 g
200 g	200 g	508	58 g	31 g
250 g	250 g	635	73 g	39 g

牛ランプキャップの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの100 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

牛ランプキャップの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

牛ランプキャップの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの150 gには381 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

牛ランプキャップの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの200 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

牛ランプキャップの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの250 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

出典：tbca BRC0823F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準